Мысль седьмая - Правильная установка на сыроедение

Я давно дружу с идеей сыроедения. И даже периодами сыроедил. По части здоровости такого питания сомнений нет. Однако я всё время срывался. И сейчас, как мне кажется, я понял главные причины. Принимая решение сыроедить, я каждый раз думал лишь о том, что 

1. это будет хорошо для здоровья, 
2. я подам пример окружающим,
3. для этого ничего не нужно, значит, это будет легко.

Проще говоря, предвидел лишь преимущества сыроедения, но не его недостатки.
На деле же оказывалось, что это было очень трудно потому, что я

1. привык заедать стресс тем, что попадалось под руку (а это чаще не сырое),
2. ещё не знал, что на сыроедении никогда не буду сытым, как раньше (сырая пища легко усваивается, а значит, не задерживается в желудке и, соответственно, не даёт устойчивой сытости),
3. не учитывал силу привычки к некоторым вкусам и консистенциям,
4. не предвидел плотность окружения и силу натиска соблазнов,
5. помнил о средстве, забывая об интересующих меня целях.

Правильная (для меня) установка на сыроедение:

В стрессе или без него, 

ощущая напрасный голод 

или тягу к ненужной еде, 

легко пропускаю соблазны,
помня о своём выборе пути.